APUA SINULLE
Sattuuko puhumattomuus?
Oletko 13-29-vuotias poika tai nuori mies ja joko epäilet kokevasi väkivaltaa tai olet väkivaltaisessa suhteessa. Väkivallan kokemuksia voi olla vaikea tunnistaa, kun seurustelusta ei ole vielä paljon kokemusta. Omista tunteista ja tarpeista puhuminen voi olla hankalaa, jos ei ymmärrä, miksi yhdessäolo on vaikeaa.
Seurusteluväkivalta on yleistä. Viime vuosina julkaistujen tutkimusten ja kyselyjen mukaan (Tampereen yliopiston tutkimus 2023 ja Ensi ja turvakotien liiton kysely 2019) lähes joka toinen nuori kokee väkivaltaa seurustelusuhteissaan. Tyttöjen ja naisten ohella myös pojat ja nuoret miehet ovat väkivallan uhreja. Serusteluväkivalta voi ilmetä monin tavoin, kuten hallitsemattomina riitoina, haukkumisena, tönimisenä, sijainnin seuraamisena, jatkuvana viestittelynä tai mustasukkaisuutena. Väkivaltaisessa suhteessa haukkumisesta tai lyönneistä tulee usein vähitellen osa arkea.
Väkivalta on eristävää ja siihen liittyy monesti häpeää. On hyvin tavallista ajatella olevansa ainoa väkivallan uhri ja asiasta puhuminen voi tuntua vaikealta. Poikiin ja nuoriin miehiin kohdistuu seurusteluväkivaltaa päivittäin. Et siis ole yksin kokemuksesi kanssa. Väkivalta ei ole ole uhrin syytä ja se ei tee kenestäkään heikkoa tai outoa. Moni nuori on kanssasi samanlaisessa tilanteessa.
Väkivalta on aina vahingollista ja voi johtaa seurusteluväkivallan toistumiseen myös tulevaisuudessa. Moni nuori kokee seurusteluväkivallasta puhumisen vaikeaksi ja moni ei tiedä, mistä voisi saada tilanteeseen apua. Puhumattomuus on lähes yhtä vahingoittavaa kuin väkivalta. Siksi on tärkeää, ettei yritä pärjätä yksin, vaan uskaltaa hakea apua. Mikäli seurustelusuhteessasi on ongelmia, ole yhteydessä meihin, niin voimme keskustella yhdessä tilanteestasi luottamuksellisesti ja pohtia ratkaisuja.
Auttava puhelin
Auttavan puhelimen ja chatin kautta voit halutessasi keskustella työntekijän kanssa nimettömästi. Auttava puhelin päivystää numerossa 050-380 6755 maanantaisin klo 13-15 ja torstaisin klo 15-17.
Chat
Chat-päivystys käynnistyy mahdollisimman pian. Chat-päivystyksemme ovat tiistaisin klo 15-17 ja keskiviikkoisin klo 13-15. Niiden kautta voit käydä luottamuksellisia keskusteluja nimettömästi. Sinä päätät, mistä haluat puhua.
Tukitapaamiset
Voit sopia tukitapaamisen työntekijän kanssa. Siirry yhteystietoihin tästä.
Seurusteluväkivaltaan liittyvissä tilanteissa voit saada apua myös seuraavilta tahoilta:
- Koulukuraattorit tai -psykologit ja terveydenhoitajat
- Nuorten avomielenterveyspalvelut
- Aikuisten ajanvarauksettomat mielenterveyspalvelut
- Nyyti: Miehentila-hanke tukee maksuttomasti 18-29-vuotiaiden, korkeakouluissa opiskelevien miesten mielenterveyttä ja hyvinvointia. Voit olla yhteydessä ja ilmoittautua ryhmiin osoitteessa
https://www.nyyti.fi/hankkeet/miehentila/miehentila-vertaisryhma/ - Miessakit: Väkivaltaa kokeneet miehet -toiminta tarjoaa maksutonta tukea henkistä tai fyysistä väkivaltaa kohdanneille miehille. Päivystävä puhelimen numero on 044-751 1340 ja se on avoinna maanantaista keskiviikkoon kello 9-12 välisenä aikana. Voit myös laittaa sähköpostia osoitteeseen vakivaltaa.kokeneet.miehet@miessakit.fi
- Non-Fighting Generation: NFG tarjoaa sekä yksilö- että pienryhmäohjausta väkivaltaisesti käyttäytyville, 8-23-vuotiaille nuorille. Jos kaipaat apua, soita numeroon 020 755 8350 tai ota yhteyttä sähköpostitse nfg@nfg.fi.
- Tukinainen: Maksuton kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa tai hyväksikäyttöä kokeneille maanantaista torstaihin klo 9-15 ja pyhinä klo 15-20 numerossa 0800 97899.
- Rikosuhripäivystys Riku: Puhelin- ja chat-päivystys rikosten uhreille, heidän läheisilleen ja todistajille. Rikosuhripäivystys 116 006 ja RIKUchat https://www.riku.fi/palvelut/rikuchat-palvelu-verkossa/ palvelevat maanantaista torstaihin klo 9-18 ja perjantaisin klo 9-16. Palvelut ovat maksuttomia ja luottamuksellisia. Lisätietoa on osoitteessa https://www.riku.fi/palvelut
- Nollalinja: Päivystävä maksuton puhelinpalvelu, joka on auki ympäri vuorokauden vuoden jokaisena päivänä numerossa 0800 05 005.
- Hae apua.info: Sivusto tarjoaa vaikeassa tilanteessa oleville tai väkivaltaa kokeville ihmisille tietoa auttavista tahoista 11:llä kielellä osoitteessa https://www.haeapua.info
- Seri-tukikeskukset: 25 tutkimusyksikköä ympäri Suomea palvelevat kaikkia seksuaaliväkivaltaa kohdanneita, yli 16-vuotiaita sukupuoleen katsomatta. Seri-tukikeskukseen voi olla yhteydessä joko välittömästi väkivallanteon jälkeen tai kuukauden sisällä tapahtuneesta sekä tiedustella myös alle 16-vuotiaille apua tarjoavista tahoista. Tutkimusyksikköjen yhteystiedot löytyvät THL:n sivuilta https://thl.fi/aiheet/apua-ja-palveluja/seri-tukikeskus-seksuaalivakivallan-uhreille
- Ensi- ja turvakotien liitto Nettiturvakoti: Verkkopalvelu, joka auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa ja keskusteluapua lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä osoitteessa https://nettiturvakoti.fi
- Ensi- ja turvakotien liitto OnksOK: OnksOk tarjoaa apua, jos kotona on riitoja tai väkivaltaa. Chat on auki arkipäivisin klo 15-21 ja lauantaisin klo 12-16. Palvelu tarjoaa myös mahdollisuuden keskustella työntekijän kanssa. Chat ja työntekijöiden yhteystiedot löytyvät osoitteesta https://ensijaturvakotienliitto.fi/nuortensivu/apua/
- Punaisen Ristin Nuorten turvatalot: Nuorten turvatalot auttavat 12-29-vuotiaita nuoria ja nuoria aikuisia. Tarjolla on muun muassa keskusteluapua ammattilaisen kanssa ja kriisimajoitusta tilanteissa, joissa tarvitset turvallisen yösijan. Apua on tarjolla viidellä paikkakunnalla ja valtakunnallisesti verkossa. Lisätietoa löydät osoitteesta nuortenturvatalo.fi.
- Nettiturvis tarjoaa keskusteluapua valtakunnallisesti netissä. Apua on tarjolla joka päivä. Lue lisää punainenristi.fi/nettiturvis.
- Nuorten turvatalo Helsinki: p. 09 622 4322, Whatsapp: +358 40 173 4149, turvatalo.helsinki@punainenristi.fi
- Nuorten turvatalo Länsi-Uusimaa (sijaitsee Espoossa): p. 050 3390619 (myös Whatsapp), turvatalo.espoo@punainenristi.fi
- Nuorten turvatalo Vantaa-Kerava: p. 050 339 5413 (myös Whatsapp), turvatalo.vantaa@punainenristi.fi
- Nuorten turvatalo Pirkanmaa (sijaitsee Tampereella): p. 040 556 6661 (myös Whatsapp), turvatalo.tampere@punainenristi.fi
- Nuorten turvatalo Varsinais-Suomi (sijaitsee Turussa): p. 02 253 9667, +358 40 660 8048 (myös WhatsApp), turvatalo.turku@punainenristi.fi
- Setlementti Tampere väkivaltatyö: Setlementti tarjoaa maksutonta ja luottamuksellista keskusteluapua väkivaltaa kokeneille. Voit soittaaa numeroon 040-520 8255 tai laittaa sähköpostia osoitteeseen pvk@setlementtitampere.fi
- Setlementti Tampere Tyttöjen talo: Tyttöjen Talo järjestää 12-29-vuotiaille tytöiksi ja naisiksi identifioituville henkilöille maksutonta avointa toimintaa. Lisäksi tyttöjen talo tarjoaa seksuaalineuvontaa ja tukea seksuaaliväkivallan uhreille sekä yksilötapaamisissa että avoimissa ja suljetuissa ryhmissä.
- MLL Turvaverkko: Turvaverkko tarjoaa liikkuvaa tukea Helsingissä kaikenikäisille ihmisille, jotka kokevat joko väkivallan uhkaa tai kärsivät lähisuhdeväkivallasta. Voit soittaa tai jättää viestin numeroon 040-645 3622 tai lähettää sähköpostia osoitteeseen turvaverkko.helsinki@mll.fi
- Ehyt ry: EHyt ry tarjoaa ilmaista päihdeneuvontaa vuoden jokaisena päivänä ympäri vuorokauden numerossa 0800 900 45.
